今年最初の熱中症になってしまったようです。: 面白出張旅日記 omoshiro syuttyo

2015年05月30日

今年最初の熱中症になってしまったようです。

久しぶりに、ちょっと伏見までポタリング。今日のお供はdahonビテス・チビ輪です。いつものように、自転車道を淀川沿いに走ります。たくさんのローダーたちが追い越していきます。天気も良くて最高の自転車日和です。

今日は、シングルバーナーとカレーと珈琲を持ってきています。川べりで食べようというわけです。山崎に住む山仲間の家に寄って、自転車整備。ブレーキが効かないねん。自分でも直せるもんかな。とメールが来たのです。つまりは、直しに来てくれへんか？という話です。

山崎について、地図を見ると、明智光秀本陣跡なんていうのがありました。せっかくだからと立ち寄ってみました。案内板が一枚あったきりですが秀吉との山崎の合戦の際に、この地を本陣としたようです。が、横にそびえる天王山を秀吉方に取られて、あえなく敗戦となったようです。もともとは古墳があり、周囲よりも少し高かったことが本陣とされた理由のようです。

さて、友人宅に到着。問題の前ブレーキのブレーキシューは古ぼけているものの、(自転車自体もかなりの年代物？)減りはそれほどでもない。交換したほうが効くのは間違いないけれど、それほどスピードを出して走るわけでもなく、ワイヤーの張り直しで大丈夫と判断。自転車用のオイルや工具もなくて、普通ならあるもんじゃないあの？と思ったのですが、我が家が特異なのかも。

で、後ろブレーキも見てみると、なんじゃこりゃ。全く効きません。ワイヤーを緩めようとナットを回すのですが、さび付いていてなかなか緩みません。ゆっくりと、なめないように気をつけて、閉め直しました。

さて、それじゃあ、と別れを告げて川べりへ。今日は途中で水分の補充をしないまま走ってきたので、のどが渇いています。が、レトルトのご飯とカレーを温めるため、持ってきた水一リットルを使わないといけません。まずは、カレーを作り、珈琲をいただきました。走るときには風が厳しかったのですが、木陰にいると心地いいです。「ごちそうさま」と、満腹のおなかを抱えて、帰路につきました。

しばらく走ると、頭が痛いです。おっと、どうやら、水の補充もないままに走ってきたために、熱中症になってしまったようです。帰ってからも、頭痛い。いかん、いかん。大した距離じゃないし、まだまだ大丈夫なんて多寡をくくっていたのが失敗でした。今年初めての熱中症。定期的な水分補給と最低、帽子くらいは準備していきましょう。

結局、一日をダウンして過ごしてしまう原因となってしまいました。あー、もったいないもったいない。夕方になって気温が下がり、ようやく回復しつつあります。大失敗の一日でした。